Repository of Research and Investigative Information

Repository of Research and Investigative Information

Rafsanjan University of Medical Sciences

تأثیر هشت هفته تمرین اینتروال هوازی- مقاومتی همراه با مصرف بابونه بر ترکیب بدن و همئوستاز گلوکز زنان دارای اضافه‌وزن و چاق: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده

(2019) تأثیر هشت هفته تمرین اینتروال هوازی- مقاومتی همراه با مصرف بابونه بر ترکیب بدن و همئوستاز گلوکز زنان دارای اضافه‌وزن و چاق: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده. Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences. pp. 1043-1054. ISSN 1735-3165

[img] Text
article-1-4401-en.pdf

Download (343kB)

Official URL: http://journal.rums.ac.ir/article-1-4401-en.html

Persian Abstract

چکیده زمینه و هدف: مشابه با تمرین ورزشی، بابونه میتواند باعث بهبود چاقی شود. این مطالعه با هدف تعیین تاًثیر هشت هفته تمرین اینتروال هوازی- مقاومتی همراه با مصرف بابونه بر ترکیب بدن و همئوستاز گلوکز در زنان دارای اضافه وزن و چاق طراحی شد. مواد و روش ها: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده در سال 1397 در شهر خمام انجام شد، 29 زن دارای اضافه وزن (11 نفر) و چاق (18 نفر) به طور تصادفی انتخاب و به مدت 8 هفته در سه گروه تمرین (65 دقیقه تمرین اینتروال هوازی-مقاومتی، سه بار در هفته؛ 9=n)، تمرین-بابونه (65 دقیقه تمرین اینتروال هوازی- مقاومتی، سه بار در هفته؛ مصرف 5/1 گرم بابونه، سه بار در روز به مدت 8 هفته؛ 10=n) و کنترل (بدون مداخله؛ 10=n) قرار گرفتند. متغیرهای ترکیب بدن و همئوستاز گلوکز در ابتدا و بعد از اتمام مداخلات ارزیابی شدند. تجزیه و تحلیل نتایج توسط آزمون t زوجی و آنالیز واریانس یکطرفه انجام شد. یافتهها: مداخله تمرین-بابونه باعث کاهش معنی دار شاخص توده بدن و درصد چربی شد (001/0p less-than ). با این حال، تغییر معنیداری بین گروه های تمرین و کنترل وجود نداشت (05/0p greater-than ). بهعلاوه، تغییر معنیداری در قند خون ناشتا، انسولین یا شاخص مقاومت به انسولین (HOMA) در هیچ از گروهها دیده نشد (05/0p greater-than ). هم چنین اختلاف معنیداری در ترکیب بدن و همئوستاز گلوکز در بین گروه ها پس از هشت هفته مداخله مشاهده نشد (05/0p greater-than ). نتیجهگیری: با توجه به نتایج، مصرف بابونه همراه با تمرین اینتروال هوازی- مقاومتی احتمالأ بتواند برای بهبود شاخص توده بدن و درصد چربی زنان دارای اضافهوزن و چاق مؤثر باشد. واژههای کلیدی: بابونه، تمرین هوازی، تمرین مقاومتی، ترکیب بدن، همئوستاز گلوکز

Title

The Effect of Eight Weeks Aerobic Interval-Resistance Training Combined with Chamomile Consumption on Body Composition and Glucose Homeostasis in Overweight and Obese Women: A Randomised Clinical Trial

Abstract

Background and Objectives: Chamomile has beneficial effects on ameliorating obesity, similar to the effects of exercise training. This study was designed to evaluate the effect of eight weeks aerobic interval-resistance training combined with chamomile consumption on body Composition and glucose homeostasis in overweight and obese women. Materials and Methods: In this randomised clinical trial study conducted in Khomam city in 2018, 29 overweight and obese women (overweight=11 and obese=18) were randomly selected and divided into three groups including training (65 min aerobic interval-resistance training, three times per week; n=9), training- Chamomile (65min concurrent training, three times per week; 1.5 g Chamomile consumption, three times per day for eight weeks; n=10) and a control (no intervention; n=10) for 8 weeks. Body composition and glucose homeostasis variables were assessed at baseline and after the end of interventions. The results were analyzed using paired t-test and one-way analysis of variance. Results: Training-chamomile intervention was associated with markedly decreased amount of body mass index and body fat percent (p less-than 0.001). However, there was no significant difference in the concurrent training and control groups (p greater-than 0.05). In addition, there were no significant changes in fasting blood sugar, insulin or homeostatic model assessment for insulin resistance (HOMA-IR) in any groups (p greater-than 0.05). No significant difference in body composition and glucose homeostasis between the groups was detected at 8-weeks of intervention (p greater-than 0.05). Conclusion: Considering the results, Chamomile consumption combined with aerobic-resistance training can probably be effective in improving body mass index and body fat percent in overweight and obese women. Key words: Chamomile, Aerobic training, Resistance training, Body composition, Glucose homeostasis Funding: There was no fund for this study. Conflict of interest: None declared Ethical approval: The Ethics Committee of Islamic Azad University of Rasht Branch approved the study (IR.IAU.RASHT.REC.1396.103) How to cite this article: Heidary H , Shabani R, Izaddoust F. The Effect of Eight Weeks Aerobic Interval-Resistance Training Combined with Chamomile Consumption Body Composition and Glucose Homeostasis in Overweight and Obese Women: A Randomised Clinical Trial. J Rafsanjan Univ Med Sci 2019; 17 (11): 1043-54. [Farsi]

Item Type: Article
Keywords: Chamomile, Aerobic training, Resistance training, Body composition, Glucose homeostasis
Divisions: Research Vice-Chancellor Department > Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences
Page Range: pp. 1043-1054
Journal or Publication Title: Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences
Journal Index: ISC
Volume: 17
Number: 11
Publisher: Journal of Rafsanjan University of Medical Sciences
ISSN: 1735-3165
Depositing User: آقای علی علوی
URI: http://eprints.rums.ac.ir/id/eprint/6372

Actions (login required)

View Item View Item